Egzersiz yapmak: Egzersizin genel olarak ruh halini ve zihinsel sa?l??? iyile?tirdi?i kan?tlanm??t?r, bu nedenle egzersiz bipolar bozuklukla ilgili semptomlar? yönetmeye lawn?mc? olabilir.Bu ya? gurubunda da gebelik nadiren de olsa mutlaka d??lanmal?d?r. Bu yüzden yumurtlama kusuru nedeniyle AUK te?hisi konanlarda, kontrendikasyonu olmayan yani k